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すてにゃんのブログです

2020年の抱負「ルーティンを大事にする」

こういうツイートをしていたのですが、これは正直毎年思ってることだし、このままで改善できるイメージがないため、より具体的に考えました。今年は「ルーティン」を大事にしようと思います。

やろうと思っているルーティン

  • 去年ガーミンの時計を購入し、身体の状態を確認できるようになったので、ひとまずスプレッドシートに毎日「起床時」「出社時」「退勤時」「就寝時」のBody Batteryの値を記録していくというのをやります (1/1から実施中)
    • 「なんとなく調子悪い気がする?」「この時期は基本的にだるいらしい」みたいなのを見える化して体調管理の方針を立てる助けとして?
  • 毎日仕事以外でgithub.comを開いて、OSS活動に慣れていく (1/1から実施中)
  • 仕事以外の時間もカレンダーに予定を入れて有効活用できるようにする (1/5から実施中)
    • いまのところ、21:30-22:30をOSS活動タイム、22:30-23:00を入浴や歯磨きタイム、23:00-7:00を就寝タイム、7:30-8:30をお絵かきタイム(神絵師になりたい!)として予定を入れています